【1日1コツ】グリップの力加減、これが正解です

「何十回打っても上手くならない…」そんな悩みを抱えている人、実はめちゃくちゃ多いんです。今日はそんな方に向けて、すぐ試せるコツを1つご紹介します。

グリップって、そんなに大事なの？

結論から言うと、めちゃくちゃ大事です。 ゴルフクラブと体をつなぐ唯一の接点がグリップ。ここが安定していないと、どれだけスイングを練習しても効果が半減してしまいます。

初心者の方に多いのが「力いっぱい握る」パターン。気持ちはわかるんですが、強く握りすぎると腕が緊張してしまい、スムーズなスイングの邪魔になってしまうんです。

正しいグリップの3ステップ

練習場でやってみよう

最初は違和感があって当然。「なんか頼りない気がする…」という感覚こそが、正しいグリップのサインです。10球ほど打てば、だんだんと気持ちよく振れるようになってきますよ。