ゴルフ練習ドリル

皇居ラン

ゴルフ

【後編】勝負の後半戦

ゴルフ

【前編】ゴルフの試合の結果は・・・

子育て

飲み会

ゴルフ

リカバリージョグ(疲労抜き)

マラソン

記録会は中止でも、厳しく走る

マラソン

体が疲れ気味。どんな練習が良いかをChatGPTに聞いてみた

マラソン

サブ3に向けて、やれることはやる!

ゴルフ

日曜日の朝活

マラソン

インターバルトレーニング