サブ３

マラソン

６月９日〜６月１３日のマラソン練習💨

2025/6/14
マラソン
マラソン

リカバリーラン

2025/5/25
マラソン
ゴルフ練習ドリル

皇居ラン

2025/5/24
ゴルフ練習ドリルマラソン
ゴルフ

リカバリージョグ（疲労抜き）

2025/5/18
ゴルフマラソン
マラソン

記録会は中止でも、厳しく走る

2025/5/17
マラソン
マラソン

体が疲れ気味。どんな練習が良いかをChatGPTに聞いてみた

2025/5/14
マラソン
マラソン

サブ３に向けて、やれることはやる！

2025/5/13
マラソン
ゴルフ

日曜日の朝活

2025/5/11
ゴルフ
マラソン

インターバルトレーニング

2025/5/10
マラソン
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低酸素トレーニング

2025/4/27
マラソン
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